《故宫里的日常生活》出版 读懂紫禁城烟火的“百科全书”

近日，明清宫廷史研究者翟晨旭新作《故宫里的日常生活》由岳麓书社出版。

红网时刻新闻11月9日讯（记者 蔡娟 通讯员 袁理）皇子几点起床读书？皇帝如何上朝？选秀怎样进行？御膳究竟吃什么、怎么吃？龙袍上的纹样藏着什么讲究？太医如何给帝后看病？皇家典礼有哪些繁复仪程？宫里人如何休闲娱乐？

近日，明清宫廷史研究者翟晨旭新作《故宫里的日常生活》由岳麓书社出版上市。这一次，紫禁城卸下威严的面具，以“家”的面貌与读者相见。

与以往聚焦帝王权谋的宏大叙事不同，《故宫里的日常生活》以“日常生活”为切口，用起居、人物、饮食、服饰、医疗、仪式、休闲等七大篇章，用约20万字的篇幅，配以300余张生活细节图，还原真实全面的紫禁城生活。

皇帝的一天如何展开，御膳房给皇帝做什么美食，后宫女子别出心裁的美妆穿搭，太医的生存指南等都在这里。书中不仅有皇帝、妃嫔、太监、宫女等不同身份人物的生活轨迹，还深入挖掘故宫建筑空间的功能与使用场景。那些影视剧滤镜遮蔽的真实、导游讲不出的细节，尽在其中。

作者翟晨旭长期致力于明清宫廷史研究，著有《故宫里的中国史》《大明紫禁城》《大清紫禁城》等。为撰写本书，他系统查阅清宫档案逾千件，实地调研故宫建筑与文物陈列，结合历史档案、宫廷文物与学者研究，以生动有趣的语言、翔实的考据还原真实故宫生活，让每一处细节都有据可查。

剥开宏大叙事，直抵烟火宫廷。读懂紫禁城里的一茶一饭、一针一线，才能真正读懂宫廷背后的悲欢离合。翻开《故宫里的日常生活》，带你沉浸式穿越六百年，看见一座“活着”的故宫。